寒冬已至 水面平静
然危险难防
安全第一莫疏忽
叮~防溺水安全指南来喽
快来与小商一起学习吧！
1. 了解冰层厚度：在结冰的河面行走时，务必确认冰层的厚度和安全性。切勿冒险走入冰面，以免发生意外。
2. 结伴而行：冬季户外活动时，尽量与同学、朋友结伴而行，互相照应，共同提高安全意识。
3. 留意天气变化：关注天气预报，了解冰面状况。如遇恶劣天气，如暴风雨、低温等，应避免外出冰面活动。
冰面上落水的危险
1. 当人一旦掉落进入冷水中，身体会受冷而产生冲击反应，导致人体想要大口喘气和呼吸，并可能发生短暂休克，增大溺水的风险。
2. 身体会快速地散热。当体温低于35°C时会产生寒战、头晕、心率增快、混乱、疲劳、说话困难、行为笨拙等。
3. 如果所在的水质浑浊，落水者在水下无法精确地找到洞口，救援难度会进一步加大。在浑浊的水中保持冷静和耐心非常重要。
冰面裂痕时如何安全脱身
1. 发现冰面产生裂痕时，一定要保持镇定，切勿因慌乱逃跑从而引发冰面快速崩塌。
2. 慢慢趴下或者躺下，然后匍匐爬向岸边，或慢速翻滚向岸边移动。
3. 当裂痕过大，冰面即将坍塌时，应当保持四肢展开，趴下或躺下，同时保持在原地不动大声呼救。
自救小妙招
1. 保持冷静：一旦落入水中，切勿惊慌失措，保持冷静是至关重要的。
2. 抓住身边物体：迅速找到身边可以抓住的物体，如树枝、石头等，以稳定身体。
3. 呼救：大声呼救，引起他人注意，寻求帮助。
4. 伏在冰面上：冷静观察，寻找冰面较厚、裂纹小的地点，将身体尽量靠近冰面边缘，双手不要用力撑在冰面上，全身呈伏卧姿势登上冰面。
5. 等待救援：保持呼吸均匀，等待救援人员的到来。
水能载舟 亦能覆舟
生命重于泰山
防溺水要牢记心间
愿我们在这个冬季里
能够保持警惕
保持温暖 保持安全