人生的高度，是自信撑起来的。人与人相比，只有境遇的不同，成功者，也都不是三头六臂之人。很多时候，我们不是欠缺成功的筹码，而是欠缺自信。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近和曲折。敢走第一步，并坚持下去就是一种自信和勇气。认为自己不行，你就真的永远不行了。自信，是人最大的潜能。有自信心的人能够正确地实事求是地估价自己的知识、能力，能虚心接受他人的正确意见，对自己所从做的事业充满信心。

美国教育家戴尔.卡耐尔在调查了很多名人的经历后指出：“一个人事业上成功的因素，其中学识和专业技术只占15%，而良好的心理素质要占85％。”自信是成功的保证，是相信自己有力量克服困难，实现一定愿望的一种情感。 　　

自信心是一种内在的精神力量，它能鼓舞人们去克服困难、不断进步。高尔基指出：“只有满怀信心的人，才能在任何地方都把自己沉浸在生活中，并实现自己的理想。”战胜逆境最重要的是树立坚定的信心，自信心可以使人藐视困难，战胜邪恶，集中全部智慧和精力去迎接各种挑战。

1、学会微笑：笑是人心理健康的外部体现，也是人充满信心的外在表现；

2、挺胸抬头走路：人的外部姿势与步伐和人的内心体验有着密切的关系。人在充满信心的时候，走起路来挺胸抬头，步伐坚强有力，速度也稍快；

3、运用积极的自我暗示：积极的自我暗示能增强人的信心，消极的自我暗示则会降低人的信心；

4、树立楷模：找一个自信的人当自己的楷模。然后以他们为典范，向他们学习；

5、为激情而奋斗：有人生激情也可以提高自信。当对自己的人生充满激情和激动时，自信会油然而生；

6、培养耐心：培养自信的最重要前提就是要具备耐心，如若缺乏耐心就要培养耐心；

7、学会感谢：感谢他人，可以使平和的心境会产生自信。

在我们每个人的成长过程中，难免会遇到一些挫折和困难，那这时候就需要我们去战胜他们、克服他们，让自己变得强大起来，这时候就需要我们自信。自信对于我们来说是一个很重要的东西，如果没有了自信，那么做任何事都会没什么把握，甚至胆怯，所以我们要学会自信，自信也是对自己的一种肯定。

成功源于自信，没有自信就很难成功，自信也是成功的基石，缺乏自信的人是自卑的，盲目自信的人是自大的，只有自尊，自爱的人才是自信的人，拥有自信，才能拥有克服困难的勇气，拥有自信，才能拥有美好的明天，让我们一起自信起来吧，为美好的未来，加油！