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【心理健康】商学院开展“古风心韵...
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为迎接5·25全国大学生心理健康日让同学们充分抒发心绪，并且感受中华民族传统文化魅力，引导同学们认同、喜爱中国传统文化，了解丝绸之路的相关知识，营造朝气蓬勃、积极向上的氛围。长春光华学院商学院于2023年5月25日在学校B区博学园长廊西侧举办“古风心韵，锦绣青春”主题特色活动。 活动伊始，参加活动的同学依次在签到处签到，随后进入游戏环节第一项“丝路飞花令”和“丝路商人挑战赛 |
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| 2023年05月26日 |
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【心理健康】商学院举办第四届“心...
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为迎接2023年“5·25”全国大学生心理健康日的到来，提高大学生的心理道德素质，缓解同学们在学习、生活等方面的压力，长春光华学院商学院于2023年5月19日中午12：00在B区篮球场举办第四届“心理大富翁争霸赛”活动，辅导员徐芳受邀出席，部分学生代表和青年志愿者协会组织部成员参加。 活动伊始，参赛人员进入抢凳子环节。此活动考验了同学们的反应能力，锻炼了同学们的观察能力、速度和灵活度。同学们 |
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| 2023年05月21日 |
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商学院举办第四届“心理大富翁争霸...
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为迎接2023年“5·25”全国大学生心理健康日的到来，提高大学生的心理道德素质，缓解同学们在学习、生活等方面的压力，长春光华学院商学院于2023年5月19日中午12：00在B区篮球场举办第四届“心理大富翁争霸赛”活动，辅导员徐芳受邀出席，部分学生代表和青年志愿者协会组织部成员参加。 活动伊始，参赛人员进入抢凳子环节。此活动考验了同学们的反应能力，锻炼了同学们的观察能力、速度和灵活度。同学们 |
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| 2023年05月20日 |
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【心理健康】5.25心理健康月系列活...
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为响应5.25心理健康月，进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身体健康和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育活动，长春光华学院商学院于2023年5月4日在第三教学楼举办了以“笔抒真情，信传心语”为主题的心语信箱宣传和征集活动，商学院全体22级学生参加。 活动伊始，各班心理委员开展“心语信箱”主题班会，让同学们用纸条写下自己内心想说却不敢说的话和内心想要解决却没有解决的事，并投递到 |
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| 2023年05月05日 |
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【心理健康】5.25心理健康月系列活...
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“心语信箱”答疑解惑开始啦！我院举办的“笔抒真情，信传心语”活动收到了许多同学的投稿，他们心中有许多的疑惑和烦恼。为帮助有心理困惑的同学更好地应对学习、生活与交往，长春光华学院商学院养成教育调整心态小组积极地对同学们的投稿进行讨论。同时，发现了同学们之间存在的一些共性问题，并选取了一些代表性问题进行了解答。下面让我们一起来看一看各位同学是如何解答的吧！ “父母希望自己考公务员有稳定的工作，而自己 |
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| 2023年05月23日 |
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【心理健康】5·25心理健康活动月系...
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灵活欢快的舞蹈最能体现出大学生积极向上的心态，集体舞蹈同时能够增强学院学生团体凝聚力。为充分展现大学生积极进取奋发向上的良好精神风貌，提高其身体素质并增强团队凝聚力，长春光华学院商学院以小虎队《爱》为背景音乐组织学生开展“舞动青春，比心前行”活动，通过进行集体舞表演，来展示大学生的朝气蓬勃、积极向上的心态，商学院全体学生参加。 商学院的同学们用一首小虎队的《爱》，表达了一种乐观向上的生活态度 |
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| 2023年05月25日 |
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大学生军训心理调节与适应手册
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军训是一种别样的生活，一种特殊的经历。 严格的训练、激昂的口号、铁一般的纪律、整齐划一的管理……这就是军训，每个北大学子都必然要接受的一次特别“洗礼”。告别熟悉的校园生活，带着忐忑的心情走进军营，同学们也许会有种种的不习惯。以下将以军训期间可能会碰到的疑问为纲，咨询师的建议为目，为同学们“支招”，以帮助同学们更好地调适心理，以轻松、愉快而充实的状态在嘹亮的军歌中享受这段特殊的经历 |
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| 2022年11月11日 |
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大学生心理健康知识宣传
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身体健康是船，心理健康是帆。为此，我院积极普及心理健康教育，帮助同学解决心理烦恼，调节心理状态，来帮助同学们更快乐地度过大学生活，了解心理健康对于生活的重要性。那么今天，就和小商一起对心理健康做一个更好的了解吧！ 你知道什么是心理健康吗？ 心理健康从广义上讲，是指一种高效而满意的、持续的心理状态；从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整 |
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| 2023年04月06日 |
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【心理健康】撕破精神蛛网，拒绝精...
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不知在何时开始，“内耗”一词出现在大众视野当中，其中“精神内耗有多累”登上了热搜榜。在这个碎片化、快节奏、压力大的时代，“精神内耗”困扰着许多人。精神内耗如同一层层蛛网缠绕、束缚着我们，而我们要做的就是撕破精神蛛网，拒绝精神内耗。 现实生活中，我们总是要面对方方面面的压力，压力每时每刻地存在于我们的周围，伴随着人的一生，谁都不可避免。压力过小，会使人懒惰、消极、不思进取；压力过大，又会使人产生 |
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| 2023年04月24日 |
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长春光华学院商学院开展“3·20幸福...
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为响应心理活动中心的号召，促进学生人际互动，增加学生户外活动，更好地缓解心理压力，帮助同学们高效学习，展现当代大学生积极向上、朝气蓬勃的精神风貌，长春光华学院商学院于2023年3月30日下午在第三教学楼开展了“3·20幸福团体互动周”主题特色活动。本次活动由金融21410班高于迦同学进行主持。 活动前期，我院采取线上线下相结合的宣传方式，以此拓展活动影响力，推动活动成效。本次 |
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| 2023年04月01日 |
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“用心交往，构建和谐”心理健康晴...
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为了减低22级新生来到新环境的紧张感，在封校管理期间依旧保持积极乐观的心态，提高学生心理调节能力，培养良好心理品质，提升学生思想道德素质，长春光华学院商学院于2022年10月23日开展了“用心交往，构建和谐”心理健康晴雨表活动，本次活动由孙莹钰为主讲，22级全体成员参加。 活动伊始，主讲人介绍了本次活动的内容，本次活动分为三个部分。首先，由主讲人介绍本次活动的目的以及心理委员的工作，说明 |
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| 2022年10月28日 |
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长春光华学院商学院心理健康教育—...
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为促进学院就业和考研质量进一步提升，提高学生心理健康素质，推动大学生心理健康和谐发展。我校携手吉林农业大学心理健康中心赵梓潼副教授于2022年10月28日下午14时以网络讲堂形式开展一堂毕业心理课，19级、20级全体学生参加。 会议伊始，赵梓潼教授提到今年大学毕业生超过千万，面对严峻的就业形势，对毕业生们在就业前应有哪些心理准备，以及如何对自己的未来有清晰的规划与目标。提出就业前的十大 |
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| 2022年10月31日 |
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商学院开展心理委员例会
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为了促进大学生身心健康的和谐发展，帮助刚步入大学校园生活2022级心理委员能尽快投入到班级的心理辅导工作中，长春光华学院商学院于2022年10月6日下午18时以网络会议形式召开了心理例会，本次会议由商学院徐芳老师主持，商学院2022级所有心理委员参加。 会议伊始，徐老师就如何做好心理委员工作为主题，向大家介绍了做一名合格的心理委员的基本条件、班级心理委员工作主要职责与日常工作。接下来 |
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| 2022年10月07日 |
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长春光华学院商学院心理健康教育—...
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自信心，可以说是人类所拥有的最美好的品质之一。为了增强大学生的自信心，促进大学生心理健康良好地发展。吉林农业大学心理健康中心赵梓潼副教授于2022年10月11日下午18时通过抖音平台展开了心理讲座，本次讲座由我院22级全体新生参加。 讲座伊始，赵梓潼教授通过与现场同学互动询问大家是否有不自信的心理以及自认为不自信的原因，并给予提出问题的同学进行逐一解答。以及讲述了自己曾经不自信的经历 |
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| 2022年10月14日 |
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疫情防控下大学生应该如何调整心态
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疫情防控期间，很多在校学生不同程度地感觉到了心理上的压抑感。一些学生还会产生不安、焦虑，甚至是恐慌等各种情绪。面对这种情况，积极调适自己的不适心理，稳定自己的心态很重要。下面是整理的一些疫情防控期间调适心理的建议，希望对大家有所帮助。 一、坚定信心 疫情的反复会让人心生疑虑，你可能会有意无意地了解到每日确诊数，也会被网络上有关疫情的各路消息扰乱心绪，但我们应该坚定信心，相信现代医学的力量 |
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| 2022年09月30日 |
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